Les bâtons BungyPump
Qu'est-ce que c'est ?
BungyPump est une marque d’origine suédoise qui a développé un bâton de marche spécifique permettant de faire un travail de renforcement musculaire de la partie haute du corps tout en soulageant les articulations.
Ils souhaitent apporter un effort sportif en douceur et contrôlé aux personnes qui en ont besoin (rééducation, personnes âgées…), tout en proposant un effort musculaire intéressant pour les plus sportifs d’entre nous.
Ces bâtons dynamiques d’exercices intègrent un système de pompe d’une résistance de 4, 6 ou 10kg selon le modèle.
Comment ça marche ?
Grâce à la résistance, le haut du corps est sollicité lorsque le bâton est appuyé, permettant au patient d’effectuer une proprioception progressive :
- Proprioception progressive de tous les membres inférieurs, grâce à des résistances élastiques variables allant de 4 kgs à 10 kgs.
- Renforcement des fixateurs de l’omoplate, de l’épaule, du coude (biceps et triceps), du poignet et des abdos (gainage).
Désormais certifiée BungyPump et revendeuse officielle, je peux vous conseiller dans le choix de vos bâtons ou dans leur prise en main (possibilité de séance d’initiation pour apprendre à les utiliser).
